Я рассказываю о своем опыте участия в марафоне стройности, где я узнала о полезной еде, соблюдении режима дня и питьевого режима. Ежедневный контроль и отчеты помогли мне развить самодисциплину и проработать свои страхи. Рекомендую всем не бояться таких правильных шагов для себя. Новый марафон стройности стартует 18 июля, запись и подробности в личку. #марафонстройности #правильноепитание #полезные привычки